A corrida é um esporte que requer foco, determinação e motivação, se o corredor desejar ter todos os benefícios oferecidos através da prática deste esporte. Muitas vezes, a rotina agitada e cheia de informações que temos atualmente, faz com que o foco para o nosso bem-estar seja desviado, pois o cérebro está ocupado e estressado…
O trabalho ocupa uma parte importante da vida da pessoa e faz parte da identidade de um sujeito, contribuindo para ele sentir-se pertencente a algum local. O problema é que muitas vezes, por diversos motivos, algumas pessoas podem não obter satisfação no cargo de trabalho que ocupa. Quando a satisfação em relação ao trabalho que…
A pregorexia acontece em gestantes que ficam extremamente preocupadas com o ganho de peso decorrente da gravidez. Este medo é tão grande que faz a gestante iniciar uma rotina de dieta rigorosa e excesso de exercícios físicos. Outro comportamento que pode ocorrer é a alimentação compulsiva para em seguida compensar esse ato com o uso…
O paciente com fatorexia tem excesso de peso em seu corpo, mas percebe-se como saudável e magro, fazendo com que o sujeito negue que está acima do peso, pelo fato de existir distorção de imagem corporal e complicando o processo de redução de peso. Quem tem fatorexia, é obeso, mas ao se olhar no espelho, não…
A pessoa acometida por este transtorno usa o álcool como substituto alimentar, isto é, restringe a dieta alimentar quando é planejado o consumo de álcool, para poupar calorias. O paciente adota métodos compensatórios, como indução de vômitos, uso de diuréticos e laxantes ou exagera na atividade física. O tratamento é feito através da psicoterapia, com…
Diabulimia é a omissão ou diminuição intencional da dose de insulina em diabéticos, como estratégia para perder peso, pois há preocupação excessiva com a imagem corporal. As pessoas ao redor podem suspeitar do transtorno, a partir da observação de mudanças alimentares bruscas, atividades físicas intensas, preocupação extrema com forma corporal, aumento inexplicado da hemoglobina glicada…