Olá! Muito prazer, me chamo Thamara Cristina Bianchi Galiotto, natural de Caxias do Sul / RS e sou psicóloga e pedagoga, com especialização em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica.
Trabalho com a área de terapia-cognitivo-comportamental, que é uma terapia voltada para o presente e direcionada para a solução de problemas atuais, buscando a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais do paciente. O tratamento é baseado na compreensão da história de cada paciente, no qual desafio o paciente a aprender a lidar com seus próprios pensamentos. O tratamento requer colaboração e participação ativa do paciente estimulando a autonomia do mesmo. A terapia tem duração de 45 minutos, no qual o intervalo de tempo entre uma sessão e outra depende de cada caso.
Lembrando que a terapia não serve somente para pessoas com transtornos. A terapia serve também para o autoconhecimento e reflexão sobre como ter mais qualidade de vida, amor-próprio e bem-estar.
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Vivemos em uma sociedade em que existe alta cobrança para ter o corpo físico perfeito, porém o corpo considerado perfeito é aquele que muitas vezes a mídia impõe.
Será que esse corpo é realmente atingível?
Será que esse corpo é realmente saudável?
Qual o custo que se tem para obter esse corpo?
A cobrança por esse corpo físico pode estar gerando comportamentos não saudáveis em relação a alimentação e forma física.
Algumas pessoas comem pouco, outras comem demais, outras exageram em atividades físicas, outras não se enxergam como realmente são devido a uma visão distorcida da realidade.
Existem diversos aspectos que interferem no comportamento alimentar disfuncional. Dar-se conta que existe esse comportamento prejudicial é o primeiro passo para a mudança. Pessoas com esses transtornos, tendem a descontar suas emoções na comida que gera consequências para a forma física e saúde mental.
A Psicologia serve para orientar as pessoas a ter mais qualidade de vida, aconselhando o paciente com estratégias comprovadas cientificamente no qual o possibilite a ser autor de sua própria história com decisões mais assertivas em relação às adversidades que ocorrem na vida. O Psicólogo ajuda o paciente a enxergar a realidade com outros olhos, possibilitando que a pessoa mude comportamentos que são inúteis para o bem-estar.
Princípios de Trabalho
Integridade
Discrição
Confidencialidade
Foco em resultados
Dedicação
Thamara Galiotto
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