Psicologia e Corrida
A corrida é um esporte que requer foco, determinação e motivação, se o corredor desejar ter todos os benefícios oferecidos através da prática deste esporte. Muitas vezes, a rotina agitada e cheia de informações que temos atualmente, faz com que o foco para o nosso bem-estar seja desviado, pois o cérebro está ocupado e estressado…